雖然咱們的醫生阿伯還沒下達命令，也叫咱們不要太心急，繼續喝母乳，但馬麻我已經忍不住偷跑了。目前以米湯、米糊、蘋果泥及香蕉泥等輪流餵食，偶爾來片米餅，都於喝ㄋㄟ與喝ㄋㄟ之間給予，早上&下午各一次，以米湯的接受度最高，而蘋果泥最不愛，可能有酸味吧。等這些適應OK後，再嚐試其他新食物，一步一步慢慢來嘍。
新手馬麻除了在網路上蒐集資訊外，最近也買了這本書來研讀→健康寶寶副食品全書，期望自己能在製作副食品更上手，加油加油。
# 餵食副食品時，小樂樂都乖乖坐在專屬的ikea餐椅上，真棒。
★ 添加副食品的程序：
先給流質（湯汁）、半流質（糊狀）、半固體（泥狀），最後才給固體食物。一般而言，可粗分為三個階段：流質食物階段（4～6個月）、半固體食物階段（7～9個月）、固體食物階段（10-12個月）。
★ 副食品添加之原則：
1. 一次只能餵食一種新的食物，且要由少量開始試吃，濃度也應由稀漸濃，質地由細到粗。
2. 每吃一種新的食物時，應注意寶寶的大便及皮膚狀況的變化。若餵食3~5 天後沒有不良反應（如：拉肚子、嘔吐、皮膚起疹子等），適應以後，再與其他已適應之多類食物輪流餵食。若有腹瀉、皮膚起紅疹等現象，應立即停止禁食該副食品，並帶寶寶至小兒科醫師處診療。
3. 可幫寶寶準備一副專用碗或學習杯，以湯匙餵食，使寶寶適應成人的飲食方式。
4. 餵食寶寶應以輕鬆愉快的態度，有耐心的餵寶寶，千萬不要強迫餵食。餵食時，食物應放在舌部中央，便於吞嚥，開始時嬰兒可能將食物吐出，此不表示其厭惡該食物，而是吞嚥技巧不夠純熟之故。
★ 製作副食品時的注意事項：
1. 製作副食品時，首重衛生，須將雙手、食物、器具都要洗乾淨。
2. 選用新鮮、天然的食物為主，並且需避免油膩或脂肪較多、辛辣刺激、纖維較粗或筋較多的食物。
3. 烹調時，儘量不添加調味品，且不能以照顧者的口味來調味，以免食物有過甜或過鹹的情形。
4. 食物溫度要適當，避免燙到了小寶寶的舌頭。
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